ASL RANDONNEE- MARCHE NORDIQUE
 

La marche : une activité physique idéale pour se maintenir en grande forme dans une ambiance conviviale et amicale et pour profiter des beautés de la nature environnante. En bonus : les circuits culturels dans Paris.  
 

 

 

 

 

 

 

 

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Lieu d'activité :

Le Grand Ouest parisien, principalement les forêts et parcs voisins (Marly-le-Roi, Saint-Germain-en-Laye, Rambouillet, Versailles, Vexin...)
 

Entraînements :

- Lundi 14h:          Marche Nordique
- Mardi 09H30:     Rando-Promenade 6 km sans dénivelé
- Mercredi:            Rando-Sport: journée (09h00) 20 km ou demi-journée (13h30) 13 km

                             Rando-Classique Classique (13h30) 9-10 km
- Vendredi:            Rando-Culturelle commentée 1 ou 2 fois par trimestre
- Samedi 09H00:  Rando-WE 1 ou 2 fois par mois

 

Cotisation :  

Voir site web 

https://sites.google.com/view/asl-rando-marchenordique
 

Conditions d'inscription :

Certificat médical valable 3 ans 
 

Présidente : 

Françoise BENOIT
 

Contact : 

Denise Amrouche - 01 39 69 87 64

Jean-Claude Lejay - 01 39 69 64 35

Françoise Benoit - 01 39 69 94 84

 

Courriel :

aslrandonnee@gmail.com          aslmarchenordique@gmail.com

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Site WEB: https://sites.google.com/view/asl-rando-marchenordique

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